Разобраться, почему зимой постоянно хочется спать, а летом мы полны сил, и понять, как полярное сияние влияет на нервную систему, смогут новосибирцы на лекции «Хронофизиология: суточные ритмы и их влияние на жизнь человека» от сомнолога Ксении Дорониной. Лекция пройдёт 2 июля в Информационном центре по атомной энергии (ИЦАЭ) Новосибирска.

Ксения Доронина – невролог-сомнолог клиники лечения боли и неврологических заболеваний «Сибнейромед», руководитель АНО ДПО «Нейронауки и образование».

Хронофизиология – это область физиологии, которая занимается изучением временной организации физиологических процессов в организме, а также влияния на них биологических ритмов. Проще говоря, эта наука исследует, почему и как наши органы и системы функционируют циклично, подчиняясь суточным, сезонным, месячным и другим ритмам.

В центре внимания находятся циркадные ритмы – внутренние часы человека, которые регулируют сон, выработку гормонов и обмен веществ. Эксперт расскажет, как летнее и зимнее солнцестояние, белые ночи и долгая полярная зима перестраивают гормональный фон человека и влияют на настроение и общее самочувствие.

Во второй части лекции все желающие смогут задать эксперту вопросы, касающиеся их собственных внутренних часов.

Лекция начнётся в 19:00.

Мероприятие бесплатное, по предварительной регистрации: https://app.myatom.ru/event/2a085d14-9b6b-4994-baf2-03b2c07eb261

Адрес ИЦАЭ Новосибирска: пр. К. Маркса, 20, корп. 1, каб. 103