30 сентября в Информационном центре по атомной энергии (ИЦАЭ) Воронежа состоялся очередной «ИЦАЭ OPEN» на тему «Очень осень». Именно сейчас особенно важно не заболеть, и на этом событии можно было узнать, как обезопасить себя и близких и обеспечить профилактику простуд и ОРВИ практически в домашних условиях.

Перед лекцией гости смогли поиграть в настольные и логические игры.

Первым выступил Никас Петров из чайного дома «Небесный дракон». Он рассказал о чае, его сортах и видах, о том, какой лучше пить, чтобы согреться, какой сорт подходит для укрепления иммунитета и как его правильно выбрать и заваривать. Затем прошла дегустация некоторых согревающих видов чая, и, естественно, не обошлось без настоящей чайной церемонии от мастера.

Вторым спикером стала Анастасия Гнездилова, методист и педагог дополнительного образования Регионального центра «Орион». Она рассказала о витаминах от А до Я, объяснила, какие витамины и в каких случаях используются, а также в каких продуктах их можно обнаружить. Однако слишком большое количество витаминов может и навредить. Анастасия прокомментировала: «Все витамины влияют друг на друга и на выведение воды из организма. Если употреблять слишком много определённого витамина, то остальные будут быстро выводиться, не успевая усвоиться. Скорее важно не то, какие витамины друг с другом конкурируют, а соблюдение общего рациона. Например, если использовать жирорастворимые витамины и не употреблять жир, то смысла никакого в этом не будет. И, конечно, самому начинать есть витамины пачками не стоит, лучше изначально проконсультироваться с врачом».

«ИЦАЭ OPEN» стал уже традиционным мероприятием, которое проходит каждый четверг. И каждый раз гости могут открыть здесь для себя что-то новое, ведь на одной площадке можно посетить мастер-класс и лекцию от абсолютно разных экспертов, поиграть в настольные игры, приобрести новые знания и навыки, и, конечно, многое другое.

«ИЦАЭ OPEN» в Воронеже проходит каждый четверг в ИЦАЭ Воронежа по адресу: ул. Карла Маркса, 53. Следите за анонсами мероприятий!