Геймер или киберспортсмен? Спорт лечит или калечит? Жители Курска стали участниками проекта «ИЦАЭ OPEN. Спорт и наука», организованного Информационным центром по атомной энергии (ИЦАЭ) Курска 21 апреля.

Победила в Городском чемпионате по интеллектуальным играм среди школьников города Курска команда «Десяточка» школы № 10. На протяжении трёх месяцев каждый четверг команды встречались на интеллектуальных играх и боролись за звание лучшей. Школьники сыграли в авторские игры сети ИЦАЭ: «Матрица», «Адреналин», «Красиво атомы сложились», а в финале – один из этапов Федерального турнира «BrainShaker».

«Стать победителем Городского чемпионата для нашей школы – это очень почётно. На протяжении всех игр наша команда занимала как первые, так и последние места. Но в финале мы забыли обо всём и просто получали наслаждение от игры. На вопрос от Григория Тарасевича – главного редактора журнала «Кот Шрёдингера» — мы поставили ставку, она сыграла, и в результате этого мы стали победителями. Благодарим команду ИЦАЭ Курска за прекрасный формат, который позволяет в интересном формате почерпнуть новые знания», — поделилась впечатлениями Ангелина из команды «Десяточка»

Представители Курского отделения Федерации киберспорта рассказали об истории киберспорта в регионе, про турниры для школьников в городе, России и мире.

«Наша основная цель – популяризация киберспорта среди молодёжи, а также изменение мировоззрения таким образом, чтобы компьютерные игры — «пожиратели времени» — стали увлечением подростка, а в результате его карьерой», — рассказал Максим Беляков, председатель Курского отделения Федерации киберспорта.

Киберспорт – это целая индустрия, которая включает в себя не только игроков, но и менеджеров, аналитиков, психологов, комментаторов. Важно различать понятия «киберспортсмен» и «геймер». Киберспортсмен – игрок, участвующий в соревнованиях между людьми на основе видеоигр. А геймер – человек, играющий в видеоигры.

«Я 10 лет профессионально занимался футболом, 4 года профессионально лёгкой атлетикой, играл в компьютерные игры. Как игрок я не состоялся, но моя любовь к киберспорту была сильнее. Мы с друзьями стали организовывать любительские турниры, затем я стал менеджером, судьёй, и сейчас я в Федерации киберспорта. Я не стал игроком, но связан с киберспортом, этим он и прекрасен», — поделился своей историей успеха Егор Костин, заместитель председателя КО ФКС.

Свою лекцию спикеры закончили наставлением для юных игроков: «Любите то, что вы делаете, получайте удовольствие от игр, становитесь сильнее, лучше, поднимите кубок победителя нал головой».

Вечером куряне «разобрали на атомы» спорт. Что лучше есть на завтрак, как правильно составить план тренировок, как выработать мотивацию к занятиям спортом, лечит или калечит спорт?

«У нас есть определённое количество энергии, и она тратится. И очень важно не только её отдавать, но и её восполнять. Удовольствия и забота о себе – это то, что наполняет нас. А занятия спортом – это один из способов восполнения энергии и получения ресурсов», — утверждает Елена Масолова, психолог, гештальт-терапевт.

Часто в погоне за успехом человек забывает о своём теле. Происходит выгорание, и двигаться к целям нет сил, при этом важно восполнять энергию. Спорт – это отличная возможность её восполнить.

«Думаю, ни для кого не секрет, что калории – это мера энергии, которую наш организм получает из пищи. И тут возможно несколько вариантов: недостаток калорий – телу не хватает энергии, и оно сжигает запасы жира и жжёт мышцы. Достаток калорий – это гомеостаз (равновесие), при котором хватает, но не прирастает. Избыток калорий – переизбыток энергии, который идёт на постройку мышц и жира», — объяснил Иван Савельев, тренер фитнес-клуба «Brutal Gym».

Про вкусный, полезный завтрак участникам ток-шоу рассказал Максим Сальников, шеф-повар ресторана «Four Seasons»

«Завтрак – это важный приём пищи. Он запускает все механизмы и даёт необходимую энергию на весь день. Если пропустить завтрак, то в течение дня вы съедаете на 40% больше сладостей. Здоровый завтрак должен быть белково-жировым, с достаточным содержанием клетчатки. Белок – главный строительный материал организма – основа ДНК, клеток и тканей, а также ферментов и гормонов», — отметил Максим. Посетить «ИЦАЭ OPEN» в Курске можно каждый четверг. Зрителей ждёт разнообразная программа: интеллектуальные игры, научно-популярные ток-шоу, мастер-классы, общение с экспертами и друг с другом.