Стресс – частое явление в повседневной жизни. Он может быть связан с самыми разными факторами: трудностями на работе и дома, проблемами со здоровьем, другими неприятными событиями. Как понять природу его возникновения? Как он влияет на общее состояние организма и какие заболевания вызывает? Ответы на эти и другие вопросы узнали 17 января гости Информационного центра по атомной энергии (ИЦАЭ) Воронежа в рамках встречи «ИЦАЭ OPEN.Стресс».

Старт программе дал игровой марафон. Это формат мероприятия, который представляет собой игровое пространство, где участники могут поиграть в различные настольные игры и весело провести время в компании друзей и единомышленников. Кроме того, в этот вечер можно было просмотреть видео проекта «Пойми атомщика», в котором команда ИЦАЭ Воронежа рассказывает о словах из атомной сферы.

После чего, начался медицинский лекторий на тему «Стресс». Три специалиста из разных областей рассмотрели природу стресса и его влияние на организм с разных сторон.

Первый спикер, заведующая хирургическим отделением в центре семейной медицины «Олимп здоровья», врач – акушер-гинеколог первой квалификационной категории, врач-физиотерапевт Галина Ломанова рассказала о том, как на стресс реагирует женский организм.

«Стресс характеризует перераспределение кровотока к мышцам и мозгу за счёт обеднения кровоснабжения кожи, кишечника, почек. Происходит мобилизация глюкозы и жирных кислот для обеспечения энергией, наблюдается повышение остроты зрения и слуха, а также ослабление работы иммунитета и процессов восстановления, – отметила Галина Ломанова. – Для женщин стресс сопряжён с рядом неприятных последствий. Это и влияние на беременность и роды, на вес, а также на сон. Чтобы бороться со стрессом, необходимо менять стиль жизни. Больше времени уделять спорту, общению с приятными людьми, а ещё лучше – завести собаку».

Продолжила тему Юлия Аносова, врач-уролог, нейроуролог, заведующая урологическим отделением стационара центра семейной медицины, доцент кафедры урологии ВГМУ им. Н.Н. Бурденко. Она уделила особое внимание тому, как стресс влияет на важные для жизнедеятельности процессы. А третий спикер, разбиравший тему стресса в этот вечер, врач-невролог, руководитель Центра управления болью, кандидат медицинских наук Татьяна Макеева рассказала о том, как он связан с головной болью.

«Стресс – реакция организма на неблагоприятные факторы. Он позволяет фокусировать внимание на проблемах или угрозах. Иногда он помогает выполнять повседневные задачи, а иногда способствует развитию психических и физических заболеваний. Часто стресс становится причиной головных болей. Такие боли могут возникать время от времени у каждого человека. Они не представляют угрозы для жизни, но могут значительно затруднять повседневную активность. Люди с частыми эпизодами головной боли должны наблюдаться у врача».

«ИЦАЭ OPEN» — проект сети Информационных центров по атомной энергии. Еженедельно в 18 регионах страны они становятся для любителей интеллектуального досуга открытыми площадками, на которых можно пообщаться с учёными и экспертами, сыграть в интеллектуальные и настольные игры, стать зрителями научно-популярных ток-шоу и участниками мастер-классов.