Волонтёры нижегородского ИЦАЭ узнали, как обрести уверенность в себе
Каждый квартал двери Информационного центра по атомной энергии (ИЦАЭ) Нижнего Новгорода открываются для тех, без кого популяризация науки невозможна – для волонтёров. Очередная встреча друзей и помощников ИЦАЭ прошла 7 декабря. В этот раз темой встречи стала уверенность в себе.
Вечер начался с тренинга «Как обрести уверенность в себе?» от психолога, специалиста по работе с подростками и молодёжью, Марии Чевакиной. Эксперт рассказала о том, что такое уверенность в себе, почему она особенно необходима в юном возрасте и как её обрести с помощью различных методик. По словам Марии, уверенность в себе связана с ощущением внутренней силы, веры в свою способность двигаться вперед, решать задачи, преодолевать трудности, совершать поступки. При этом, не боясь совершить ошибки. Уверенность в себе дает подростку возможность смело принимать все вызовы жизни, а также лучше преодолевать разочарования и неудачи.
После интенсивного тренинга состоялся мастер-класс по лепке новогодних игрушек от ученицы нижегородской Детской художественной школы №1, постоянного волонтёра ИЦАЭ Александры Касаткиной. Из самозастывающей глины участники смогли создать уникальные украшения на свою новогоднюю ёлку.
В финале состоялась научная игротека. Юные волонтёры смогли применить полученные в тренинге знания об уверенности в себе в играх, связанных с коммуникациями (например, фирменная игра сети ИЦАЭ «Атомные дилеммы» или научно-фантастическая «Экивоки: космос». А в зоне деревянных игр «Думай, как инженер» участники соревновались в ловкости, чувстве баланса, владении логикой.
«Мне очень понравилось участвовать в мероприятии. Я чувствовала себя в своей тарелке и каждое задание, предложенное спикером, вызвало у меня положительные эмоции. Благодаря этому я теперь смогу лучше справляться с трудностями в своей жизни. На мастер-классе по лепке из глины я расслабилась и, когда новогодние игрушки были готовы, приступила к лепке глиняных пельменей! В целом, это был замечательный опыт», — поделилась впечатлениями гостья вечера, волонтёр ИЦАЭ Екатерина Павленкова.
«ИЦАЭ OPEN» — проект сети ИЦАЭ. Каждую неделю в 18 регионах страны Информационные центры по атомной энергии становятся открытыми площадками, на которых любители интеллектуального досуга могут пообщаться с учёными и экспертами, сыграть в интеллектуальные и настольные игры, стать зрителями научно-популярных ток-шоу и участниками мастер-классов.