Нейромифы – неверные представления о работе человеческого мозга – стали темой первого в 2022 году еженедельного тематического вечера «ИЦАЭ OPEN», который прошёл 20 января в Информационном центре по атомной энергии (ИЦАЭ) Томска.

В начале вечера гости центра посмотрели лекцию известного научного журналиста Аси Казанцевой «Как эмоции влияют на принятие решений», которая состоялась в рамках фестиваля науки «КСТАТИ». В лекции спикер рассказала, как правильно бороться с прокрастинацией и в каком направлении двигаться, чтобы стать счастливым.

«Самоконтроль в детстве – это идеальный предиктор всего. Есть всего три вещи, которые влияют на жизненный успех. Первая вещь – вы должны родиться в богатой и образованной семье. Второе – это IQ. Если вы умненький, это существенно повышает шансы на то, что у вас будет хорошее образование и хорошая работа. И третья вещь – это самоконтроль. Самоконтроль оказывается даже чуть более сильным предиктором жизненного успеха. Если вы усидчивый, вы сможете добиться большего, чем добились бы только с помощью социального статуса родителей», – рассказала Ася Казанцева.

Лекцию можно посмотреть по ссылке

Вечер продолжился научно-популярной лекций «С 10% до 100%. Качаем мозги», которую прочитала магистр психологии, аспирант факультета психологии ТГУ, ассистент кафедры психотерапии и психологического консультирования, младший научный сотрудник лаборатории когнитивных исследований и психогенетики Томского государственного университета Евгения Аленина. На первой лекции в рамках цикла мероприятий «Давайте разберёмся: факты и заблуждения о мозге, развитии и обучении» спикер развеяла миф о том, что человеческий мозг работает на 10% и выключается во время сна, и объяснила, какие существуют способы устроить «прокачку» мозгов.

«Многозадачности в контексте выполнения двух когнитивно нагруженных задач не существует, но если ходить по беговой дорожке и выполнять лишь одну задачу, то эффективность её выполнения повышается», – рассказала психолог.

Также спикер поделилась, как правильно тренировать свой интеллект: «Как прокачать мозги? Кто-то занимается физическими упражнениями, кто-то слушает классическую музыку, кто-то медитирует и занимается йогой… Простого ответа нет, но пробуйте всё! Главное, чтобы вам нравилось, а если не нравится, то не пробуйте!»

«ИЦАЭ OPEN» — сетевой проект ИЦАЭ. Каждую неделю в 20 регионах страны Информационные центры становятся открытыми площадками, где любители интеллектуального досуга могут пообщаться с учёными, сыграть в интеллектуальные и настольные игры, стать зрителями научно-популярных ток-шоу и участниками мастер-классов.