Анализу эмоций как психического явления была посвящена программа «ИЦАЭ OPEN», которая состоялась 12 июля в Информационном центре по атомной энергии (ИЦАЭ) Владимира.

Лекторий «Эмоции, чувства и аффекты» объединил двух экспертов. Гештальт-психолог Кирилл Кургузиков совершил экскурс в историю изучения эмоций.

«Психология родилась благодаря философии, а в центре философии стоит человек. Первым исследователем эмоций называют Аристотеля благодаря его трактату „О душе“. Но я бы большее внимание обратил на диалог Платона „Темей“. Это попытка энциклопедически описать структуру мироздания, в том числе человека и его эмоции. Ещё один период, когда наука обратилась к человеку как центру мироздания, – это эпоха Возрождения», – рассказал Кирилл Кургузиков.­ – Сергей Леонидович Рубинштейн делал акцент на связи эмоций с потребностями, а Алексей Николаевич Леонтьев полагал, что эмоции продуцируют смыслы. Можно сказать, что эмоции – это одна из форм внутренней регуляции деятельности наряду с интеллектом и волей».

Эмоции – это то, что обеспечивает связь между мотивом и достижением цели. При этом эмоция – это непроизвольный психический акт, человек всегда испытывает эмоции, но не всегда может их идентифицировать. Кроме того, эмоцию можно рассматривать как инструмент проявления отношения, а отношения возникают из впечатлений.

Психолог Людмила Сушкова начала лекцию с практического упражнения. Зрителям нужно было подобрать название эмоции к каждому из 9 смайлов.

«Все эмоции родом из детства, – напомнила зрителям Людмила. – Развитие ребёнка начинается с того, что он воспринимает и каким-то образом интерпретирует эмоции окружающих людей. И первые детские эмоции связаны, как правило, с удовлетворением или неудовлетворением его потребностей, в том числе со страхом и гневом. Достаточно рано у детей проявляются сочувствие и сострадание. Позитивные эмоции развиваются постепенно, через игровую деятельность. В раннем возрасте эмоции носят аффективный характер: возникают спонтанно, выражаются бурно, забываются быстро».

Контроль над эмоциональной сферой формируется примерно к 7 годам, и в этот же период возникают нравственные чувства, например, стыд, и развиваются зачатки эстетических чувств. «Важную роль в формировании, развитии и осознании эмоций ребёнка играют родители. От их отношения к ребёнку и взаимоотношений между собой зависит то, как ребёнок будет воспринимать окружающих», – подчеркнула Людмила Сушкова.

Коммуникативная функция эмоций проявляется на уровне мимики, жестов, выражения лица. «Эмоция выступает компасом, который нам показывает, что происходит с человеком, и подсказывает – что дальше делать. Самое интересное начинается, когда мы считываем неконгруэнтное поведение, например, человек говорит, что нам рад, а мимика при этом отражает совсем другое состояние. Даже если мы это не осознаём, после такого разговора у нас остаётся смутное ощущение, что что-то было не так», – пояснила психолог.

«Эмоция – это реакция на происходящее в моменте или проявление чувств, чувства всегда носят более длительный и стабильный характер. Эмоции лежат в области бессознательного, чувства находятся в области сознания и имеют предметный характер. Нельзя чувствовать любовь, если нет объекта привязанности», – объяснила Людмила Сушкова. – «Аффект – это неконтролируемое, очень сильное проявление чувств. Отличительная особенность аффекта заключается в том, что он заставляет человека совершить какое-либо действие, включает двигательное возбуждение. При этом есть и обратное состояние – практически полное замирание».

«Говорят, что в аффекте нет интеллекта, но это не совсем так. Даже в состоянии сильного аффекта человек вполне может осознавать, что он делает. Тут вопрос в эмоционально-волевой регуляции и других факторах, которые тоже нужно учитывать», – развеяла одно из популярных заблуждений психолог.

По традиции, в начале вечера гостей ждала игротека, а после лектория посетители ИЦАЭ Владимира смогли обсудить волнующие их вопросы с экспертами на «Научной гостиной».

Психологический лекторий – это серия выступлений владимирских психологов, посвящённых личности, устройству психики, психическим состояниям, явлениям и процессам, а также способам психологической саморегуляции. Лекции обычно проходят в рамках программы «ИЦАЭ OPEN», что даёт возможность посетителям неформально пообщаться с экспертами.