Лекции ИЦАЭ на КРЯККе: как гены и мозг мешают бороться с соблазнами

5 ноября прошла лекция биолога и научного журналиста Ирины Якутенко, организованная ИЦАЭ Красноярска в рамках Красноярской ярмарки книжной культуры. Ирина объяснила, как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами.

Как показывают исследования, люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически, биохимически и генетически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Оказывается, во всем виновата лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас. Эта система чаще берет верх над самой «умной» зоной – префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. Еще есть гены и внешняя среда, которые мешают нам контролировать свои «порывы». «Самое яркое проявление внешней среды – это стресс, — отметила Ирина. — Стресс существенно увеличивает наши шансы на получение проблем с самоконтролем, потому что включает лимбическую систему».

За лучше вопросы слушатели получили в подарок книги от издательства «Альпина нон-фикшн».